Sathya Ananda organizza un ritiro di primavera a tema "Pranayama - Dharana- meditazione", nella magnifica cornice di Villa Vrindavana, un piccolo ashram immerso nella campagna toscana, la cui vita comunitaria è incentrata interamente intorno al bellissimo tempio, dove si svolgono anche meditazioni, conferenze sull'antica letteratura Vedica, cerimonie e kirtan.
PROGRAMMA ATTIVITA' YOGA
Giovedì 30 Aprile
| 11:00 | Accoglienza |
| 12:30 | Pranzo vegetariano (extra) |
| 15:30 - 17:00 | Ashtanga yoga Principianti |
| 18:00 - 19:00 | Ananda yoga con tema |
| 20:00 | Cena Vegetariana |
Venerdì 1 Maggio
| 06:30 - 08:00 | Ricarica e Pranayama meditazione |
| 08:30 | Colazione |
| 10:00 - 12:00 | Ananda yoga con tema |
| 12:30 - 13:00 | Raja Bhoga Arati (tempio) |
| 13:00 | Pranzo vegetariano |
| 16:30 - 17:30 | Ashtanga yoga Principianti |
| 18:30 - 19:00 | Gauri Arati al tempio Hare Krishna |
| 20:00 | Cena Vegetariana |
Sabato 2 Maggio
| 06:30 - 08:00 | Ricarica e Pranayama meditazione |
| 08:30 | Colazione |
| 10:00 - 12:00 | Ananda yoga con tema |
| 12:30 - 13:00 | Raja Bhoga Arati (tempio) |
| 13:00 | Pranzo vegetariano |
| 16:30 - 17:30 | Ashtanga yoga Principianti |
| 18:30 - 19:00 | Gauri Arati al tempio Hare Krishna |
| 20:00 | Cena Vegetariana |
Domenica 3 Maggio
| 06:30 - 08:00 | Ricarica e Pranayama meditazione |
| 08:30 | Colazione |
| 10:00 - 12:00 | Ananda yoga con tema |
| 12:30 - 13:00 | Raja Bhoga Arati (tempio) |
| 13:00 | Pranzo vegetariano |
| 14:00 | Saluti |
Note: Il programma potrebbe avere dei cambiamenti che comunicheremo prima del ritiro
TARIFFE
Il centro Sathya Ananda Yoga non riceve compensi per le lezioni del ritiro.
Ci sarà solo una quota da dividere tra tutti i partecipanti per l'affitto della shala dove si pratica (quota globale che dovrebbe essere circa € 250,00 /giorno da pagare alla villa)
VILLA VRINDAVANA (DA PAGARE ALLA VILLA)
- Alloggio in ashram 1 GIORNO (stanza da 3, 4 o 5 persone) con trattamento di pensione completa* - € 60,00
- Alloggio in ashram 3 GIORNI (stanza da 3, 4 o 5 persone) con trattamento di pensione completa* - € 180,00
- Solo pasti: colazione € 8; pranzo € 15; cena € 15 (i prezzi dei pasti potrebbero subire dei cambiamenti)
*Pasti rigorosamente vegetariani, buffet assortito con piatti freschi e artigianali cucinati con prodotti locali.
Note: Ci sarà una quota da dividere tra tutti i partecipanti per l'affitto della shala dove si pratica
PRENOTAZIONI
Per prenotare il tuo posto occorre fare un bonifico di almeno 50 Euro a Villa Vrindavana.Replik Rolex Una volta fatto il bonifico, manda copia via WhatsApp a Vincenzo al 3477636490 così che verrai inserito nell'elenco dei partecipanti. Ecco le specifiche del bonifico.
CAUSALE: Nome Cognome - Ritiro S.a.y.
NAME: Tempio di Firenze C.I.C.K.
IBAN: IT87W0867338050020000008100
DOVE
Villa Vrindavana
Via Scopeti, 106/108
50026 San Casciano Val di Pesa (FIRENZE)
CONTATTI
E-MAIL: Vincenzo.bosco@sathyaanandayoga.it
Whatsapp: +39 3477636490
