Sathia Ananda Yoga

CORSI E ORARI Como

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Lunedì

Dalle 09:30 alle 10:45 Ananda Yoga | ( Teachers )
Dalle 12:30 alle 13:45 Ashtanga Yoga principianti | ( Sofia Lara Vincenzo ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE
Dalle 18:30 alle 20:00 Hatha Yoga - con Tema ma senza Filosofia | ( Vincenzo ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE
Dalle 18:30 alle 20:00 Hatha Flow | ( Sofia ) Inizio corso 01/10/18
Dalle 20:30 alle 22:00 Ananda Yoga - con Tema e Filosofia | ( Lara ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.
Dalle 20:30 alle 21:45 Ananda Yoga - con Tema | ( Teachers ) Corso con ingresso gratuito per chi è già iscritto ad un corso. Inizio Corso il lunedì 23 gennaio 2019

Martedì

Dalle 06:00 alle 07:30 Esercizi di ricarica - Pranayama - meditazione INGRESSO LIBERO A TUTTI I SOCI. inizio corso Ancora da Definire ma penso verso il 15 Novembre.
Dalle 18:30 alle 20:00 Le basi dell'Ashtanga Yoga | ( Sofia Lara Vincenzo ) INIZIO CORSO DAL 25 SETTEMBRE
Dalle 18:30 alle 20:00 Ananda Yoga - con Tema | ( Lara ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.
Dalle 20:30 alle 22:00 Raja Yoga - Pranayama - Meditazione | ( Vincenzo ) Corso per chi ha già conoscenza delle tecniche di pranayama e meditazione non vi è filosofia se non qualche volta ove è necessaria

Mercoledì

Dalle 18:30 alle 20:00 Ashtanga Yoga | ( Sofia Lara ) Classe Intermedia per chi conosce la pratica. INIZIO CORSO MERCOLEDI' 26 SETTEMBRE
Dalle 18:30 alle 20:00 Ananda Yoga - con Tema | ( Vincenzo ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.
Dalle 20:30 alle 22:00 Ananda Yoga - con Tema | ( Gandi ) INIZIO CORSO DAL 1 OTTOBRE
Dalle 20:30 alle 22:00 MEDITAZIONE | ( Vincenzo ) INIZIO CORSO DA DEFINIRE dopo adesioni. Tecniche di pranayama, Kriya Yoga e meditazione, creazione di un Tantra giornaliero e routine di Tapas.

Giovedì

Dalle 18:30 alle 20:00 Hatha Flow | ( Sofia ) INIZIO CORSO DAL 27 SETTEMBRE
Dalle 19:00 alle 20:30 Ananda Yoga - con Tema | ( Lara ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.
Dalle 20:30 alle 22:00 Ananda Yoga - con Tema | ( Selena )
Dalle 21:00 alle 22:30 BAJAN Gruppo SAI BABA INGRESSO LIBERO A TUTTI I SOCI - nota: non si praticano ASANA(esercizi fisici) ma solo Bajan (canti), Mantra e meditazione.

Venerdì

Dalle 18:30 alle 20:00 Le basi dell'Ashtanga Yoga | ( Ilaria ) INIZIO CORSO DAL 28 SETTEMBRE
Dalle 19:00 alle 20:30 Ananda Yoga - con Tema | ( Vincenzo ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.

Sabato

Dalle 09:00 alle 10:30 Ananda Yoga - con Tema | ( Lara ) INIZIO CORSO DAL 17 SETTEMBRE - I temi cominciano a Ottobre con il Respiro.
Dalle 10:30 alle 12:00 Ashtanga Yoga | ( Sofia ) self-pratice (pratica in autonomia) aperta a tutti gli studenti iscritti ai corsi


PER INFO E PRENOTAZIONI

Vincenzo - Cell. +39 347 7636490 - e-mail: vincenzo.bosco@sathyaanandayoga.it



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