Programma del ritiro yoga in India del Sud

*Le escursioni, su richiesta, sono organizzate da Sathya Ananda Yoga ma a carico dei partecipanti.

1^ Tappa ritiro yoga in India del Sud - Prasanthi Nilayam - Ashram di Sai Baba

"Io sono Dio. E anche tu sei Dio. L'unica differenza tra me e te è che, mentre io sono a conoscenza di questo, tu ne sei completamente all'oscuro. "

Questa è la risposta che Sri Sathya Sai Baba dava alle persone che lo interrogano sulla sua identità e divinità. Questa verità fondamentale sulla natura divina dell'uomo era al centro del suo messaggio e della sua missione.

Sai Baba è nato il 23 novembre 1926 nel villaggio di Puttaparthi, nello stato di Andhra Pradesh, nel sud dell'India. Fin da piccolo, la sua inclinazione spirituale e la natura contemplativa lo distinguevano dagli altri bambini della sua età, ed era conosciuto come 'guru' e "Brahmajnani” (conoscitore del Brahman o Dio).

Oggi, a 5 anni dalla sua morte, migliaia di devoti provenienti da tutto il mondo, che professano varie fedi, si riuniscono ogni giorno a Prasanthi Nilayam (il suo ashram stabilito accanto al villaggio di Puttaparthi) per partecipare alle funzioni religiose e raccogliersi nella spiritualità e devozione che sono palpabili nell’ashram.

Sathya Sai Baba è stato un grande maestro spirituale, famoso per la sua esposizione semplice e dolce delle più grandi verità che formano gli insegnamenti di tutte le religioni del mondo. Il perno del suo insegnamento sono i 5 valori umani: Sathya (Verità), Dharma (Rettitudine), Shanthi (Pace), Prema (Amore) e Ahimsa (Non-Violenza).

Oltre ad essere stato un grande guru, Sathya Sai Baba è stato un grande benefattore: ospedali gratuiti, scuole gratuite e collegi, fornitura di acqua potabile gratuita e progetti di edilizia, tutti sorti a testimonianza al suo amore disinteressato e della sua compassione per i bisognosi e meno privilegiati. Fedele alla sua dichiarazione - "La mia vita è il mio messaggio" - ha ispirato e continua ad ispirare milioni di suoi devoti in tutto il mondo.

L’ashram, prima tappa del nostro ritiro vacanza yoga in India del Sud, è un vero e proprio villaggio, efficientemente organizzato e disciplinato da regole di condotta ed abbigliamento che lo mantengono un luogo di silenzio, preghiera, armonia, devozione e moderazione.

2^ Tappa ritiro yoga in India del Sud - Hampi

Hampi è un luogo ‘che ci credi solo se lo vedi’. Hampi è storia, spiritualità, fascino, magia, leggenda, mito.

La città di Hampi è situata sulle rovine di Vijayanagara, la capitale dell'ex Impero Vijayanagara, e ospita uno dei templi più sacri di tutta l'India. Come la Mecca è per i musulmani, ogni indù deve visitare Hampi, almeno una volta nella vita. I templi in questa città santa sono spettacolari.

Inserita nell'elenco dei Patrimonio dell'umanità dell'UNESCO, ad Hampi alcuni dei templi più antichi e maestosi di tutta l’India, si stagliano sullo sfondo di un paesaggio surreale: colline e terreni sui quali sembra che siano piovuti massi, tutti arroccati l’uno sull’altro a perdita d’occhio a formare coreografie che sfidando le leggi fisiche della gravità. E ancora: piantagioni di banane, palme dal verde scintillante, tramonti incandescenti di un arancio brillante, rocce rosse, rosa, oro, laghi che sembrano quelli di un racconto mitologico.

Vista la particolarità del territorio, una credenza popolare narra che Hampi fosse l’antico regno delle scimmie Kishkinda, descritto nel Ramayana, uno dei testi sacri più importanti dell’induismo: nell’ intensa battaglia tra i due fratelli Vali e Sugriva, essi si lanciarono massi uno contro l’altro, e questi massi “piovvero” appunto su Hampi, rimanendo lì accatastati nei secoli. Sempre leggenda vuole che sulle sponde del fiume Thungabhadra nacque Hanuman, divinità indù molto amata, che rappresenta la forza sovrumana della volontà dell’uomo quando è guidato dalla fede.

Hampi, seconda tappa del nostro ritiro vacanza yoga in India del Sud, è affascinante anche per i suoi pellegrini, le funzioni religiose, il suo elefante sacro che dispensa benedizioni ai fedeli, la cordialità dei suoi abitanti, i cafè suggestivi lungo il fiume.

3^ Tappa ritiro yoga in India del Sud - Gokarna

Gokarna è una città silenziosa, è immersa in un silenzio di sogno. Sospesa nel tempo, lontana dal mondo eppure ospita tutto il mondo: Gokarna è un segreto che appartiene a pellegrini e viaggiatori di ogni nazionalità.

Si tratta di una città templare affacciata sul mar Arabico ai margini di spiagge molto sviluppate ed ampie. A ridosso delle spiagge, emergono da un lato rigogliose foreste di palme da cocco a perdita d’occhio, di un verde scintillante, e dall’altro lato le montagne rocciose dei Ghat occidentali.

La vita a Gokarna ondeggia lentamente come le acque tiepide del suo mare, che sembrano cantare una ninnananna. La felicità qui si cerca nelle cose semplici: sdraiarsi sulla sabbia finissima e sentire il suono delle onde che si infrangono contro la riva; guardare una coltre di un milione di stelle scintillanti contro il cielo nero; sedersi attorno ad un falò a cantare il nome di Dio; ascoltare le storie e i sogni di viaggiatori provenienti da tutto il mondo.

Gokarna, terza tappa del nostro ritiro vacanza yoga in India del Sud, è conosciuta anche come uno dei sette più importanti centri di pellegrinaggio indù: nota soprattutto per i numerosi templi dedicati al dio Shiva, ospita suggestive funzioni religiose. Il tempio principale, Mahabhaleshwara, ospita quello che si crede essere l'immagine originale del lingam di Shiva (Atmalinga).

La spiaggia dove noi alloggeremo – Kudle beach – è una baia immersa nella tranquillità, con decine di piccoli ristoranti sulla spiaggia che servono piatti mediterranei e locali. Pur essendo immersa nella natura, Kudle è distante solo 10 minuti a piedi (2 minuti di tuk tuk) dal centro della città, dove è possibile trovare un bellissimo mercato tradizionale.

Programma giornaliero Puttaparthi

Programma giornaliero Hampi e Gokarna

Date & tariffe

LEGGERE ATTENTAMENTE:

- Il corso avrà inizio il 22 Dicembre 2022 e si concluderà il 03 Gennaio 2023. Ai partecipanti è consigliato arrivare un paio di giorni prima della data di inizio.

- Il costo del ritiro yoga è di 400 Euro e sono incluse solo le lezioni. Sathya Ananda Yoga è infatti un'associazione asd e NON può venderti alcun servizio differente dall'insegnamento dello yoga.

- Il partecipante pagherà in loco le proprie spese di vitto/alloggio/trasporti (direttamente al fornitore dei servizi). Contatta gli organizzatori per avere una previsione realistica delle spese, che saranno relativamente basse soprattutto in ashram.

- Sathya Ananda organizzerà il viaggio, l'alloggio e i trasporti per tutto il gruppo così che il ritiro si svolga più armoniosamente e senza difficoltà, ma se il partecipante vorrà scegliere delle soluzioni differenti è libero di farlo dandocene comunicazione.

Informazioni ottenimento visto & regole Covid

Per info visita e leggi attentamente il sito:

https://visti.it/india/coronavirus

Informazioni per il viaggio

• Scarpe: un paio da ginnastica e un paio di sandali

• Vestiti per lo yoga: abiti comodi per la pratica, anche tessuti tecnici traspiranti perché in alcuni periodi dell’anno si suda molto, bene leggings.

• Abiti per Ashram di Sai Baba: il regolamento è molto rigido.

• Abiti per Hampi/Gokarna: non ci sono restrizioni. Vestiti leggeri, primaverili, non particolarmente corti, non troppo scollati; una giacca a vento e una felpa (eventuale); un paio di costumi da bagno.

• Un quaderno per gli appunti

• Una torcia

• Un paio di lenzuola, un asciugamano.

• In caso di necessità potrai trovare ogni genere di shopping: vestiti tradizionali, abbigliamento per lo yoga, coperte, giacche, cosmetici, teli mare ecc....

Nello stato indiano del Karnataka le temperature massime registrate da ottobre a marzo - la stagione più gradevole - variano dai 27 ai 30 °C, le minime dai 16 ai 22 °C. Le precipitazioni in questo periodo sono pressoché assenti. La stagione monsonica (giugno-settembre) investe soprattutto le regioni Sud orientali ed è caratterizzata da precipitazioni di intensità variabile. Un monsone di Nord est di minore intensità investe poi la fascia Sud orientale dell'India a ottobre e novembre.

Quando in Italia è in vigore l'ora solare, l'India è 4h30 avanti (con l'ora legale la differenza è di 3h30).

Nessuna vaccinazione obbligatoria. Si consiglia di munirsi di medicinali contro eventuali infezioni intestinali; medicinali contro le infreddature derivanti da possibili sbalzi di temperatura tra l'esterno e l'interno (condizionato) di taxi e hotel. E' sempre utile comunque consultare il proprio medico per una eventuale profilassi antimalarica, vaccino antitetanico, antitifico o antiepatite. E' buona norma portare con sé qualche medicinale tra cui ad esempio aspirine e antibiotici.

La moneta locale è la RUPIA INDIANA (INR); 1 euro corrisponde a circa 70/75 INR. Le carte di credito e la valuta indiana sono il metodo di pagamento più comodo. A Rishikesh sono presenti diversi bancomat da cui potrai prelevare con facilità. Le rupie non sono esportabili. Al termine del viaggio è possibile convertire le banconote rimaste presentando il certificato dei cambi effettuati, oltre al passaporto e al biglietto aereo di ritorno.

CONTATTI

E-MAIL: lara.bosco@sathyaanandayoga.it

Lara: +39 388 7245860 (se non mi trovi, scrivimi un messaggio WhatsApp e ti risponderò al più presto)